top of page

4 เคล็ดลับเที่ยวยังไงให้ไกลโรคภูมิแพ้

Updated: Sep 6, 2022


สำหรับใครที่ต้องเดินทางบ่อยๆ หรือมีแพลนเที่ยวไกล วันนี้เรามีเคล็ดลับเที่ยวยังไงให้ไกลโรคภูมิแพ้มาฝาก จะมีอะไรบ้าง ตามไปดูๆ พร้อมกัน แล้วอย่าลืมลองเอาเทคนิคเหล่านี้ไปใช้ดูนะคะ


เลือกช่วงเวลาในการเดินทาง


การเลือกช่วงเวลาโดยเฉพาะการเดินทางด้วยรถยนต์ก็ช่วยได้นะคะ แนะนำให้เดินทางช่วงเช้ามืด หรือในเวลากลางคืน เพราะเป็นช่วงที่อากาศสดชื่น มลพิษน้อย และยังเป็นการหลีกเลี่ยงการจราจรที่ติดขัด ช่วยลดระยะเวลาที่ต้องใช้บนท้องถนนได้อีกด้วย


ก่อนออกเดินทางควรตรวจสอบระบบปรับอากาศในรถยนต์ ให้เป็นระบบป้องกันการไหลเวียนของอากาศภายนอกเข้ามาภายใน เพื่อลดการสัมผัสกับฝุ่นละออง และสารก่อภูมิแพ้ในอากาศชนิดต่างๆ ได้


พกยาติดตัวอยู่เสมอ


ถึงแม้ว่าจะระวังตัวเองดีแล้ว แต่คุณก็อาจจะหนีโรคภูมิแพ้ไม่ได้ 100% ฉะนั้นการพกยาแก้แพ้ติดตัวไว้เสมอ จะช่วยบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นได้อย่างทันท่วงที และช่วยให้ทริปของคุณราบรื่น ไม่หมดสนุกเพราะโรคภูมิแพ้แน่นอน

เลือกสถานที่ให้เหมาะสม


การเลือกที่พักก็ช่วยลดโอกาสการเกิดภูมิแพ้ได้ อย่างบริเวณที่มีแหล่งน้ำเช่น ทะเล น้ำตก หรือเขื่อน จะช่วยลดโอกาสในการสัมผัสกับละอองเกสร และมลภาวะต่างๆ แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับสถานที่บริเวณใกล้เคียงด้วย


แนะนำให้การพกหมอนกันไรฝุ่น หรือเลือกเข้าพักในโรงแรมที่มีบริการพิเศษสำหรับผู้ป่วยภูมิแพ้ ก็จะช่วยให้โรคภูมิแพ้ไม่มาทำลายทริปสนุกๆ ของคุณได้


ระวังสารก่อภูมิแพ้บนเครื่องบิน


ถึงจะเดินทางโดยเครื่องบิน ก็ต้องระวังเรื่องสารก่อภูมิแพ้ โดยเฉพาะไฟลท์ยาวๆ ที่อาจทำให้คุณหมดสนุกก่อนจะถึงที่หมายได้ ไม่ว่าจะเป็น ไรฝุ่น สปอร์ของเชื้อรา ละอองเกสรสามารถติดอยู่บนเสื้อผ้า รองเท้า ผม และกระเป๋าเดินทางของผู้อื่น


แนะนำให้ทำความสะอาดบริเวณถาดวางของ ที่พักแขน และบริเวณหน้าต่าง จะช่วยลดโอกาสในการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ได้


Comments


Gif Ads
bottom of page