รวมเครื่องดื่มลดน้ำมูก หายแบบไม่ต้องพึ่งยา

อะไรที่มากไปก็ส่งผลเสียต่อร่างกายได้นะคะ อย่างการทานยา หรือวิตามินต่างๆ หากทานติดต่อกันในปริมาณมากก็อาจทำให้ไตทำงานหนักได้

วันนี้เรามีเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่สามารถบรรเทาอาการน้ำมูกไหลได้ดี โดยไม่ต้องพึ่งยามาฝากกันค่ะ

ชาคาโมมายล์

นอกจากจะช่วยให้ความรู้สึกผ่อนคลาย หลับสบายแล้ว ชาคาโมมายล์ ยังมีสารเอพิจีนีน ที่มีส่วนช่วยลดการอักเสบ ขับเสมหะ และลดน้ำมูกได้ด้วย นอกจากนี้ในชาคาโมมายล์ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย แนะนำให้ดื่มตอนอุ่น ๆ รับรองว่าจมูก และคอโล่งสบายแน่นอน

น้ำสับปะรด

อย่างที่รู้กันว่าสับปะรดอุดมไปด้วยวิตามิน C ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายแล้ว สับปะรดยังมีเอนไซม์บรอมีเลน ที่สามารถช่วยยับยั้งอาการอักเสบ กำจัดเสมหะ และช่วยทำให้น้ำมูกค่อยๆ ลดลงอีกด้วย

ชาพริกไทยดำผสมน้ำผึ้ง

รสเผ็ดร้อนของพริกไทยดำ มีส่วนช่วยในการละลายเสมหะ ทำให้ทางเดินหายใจสะดวกขึ้น เมื่อมาผสมกับน้ำผึ้งที่มีสรรพคุณในการกำจัดเชื้อไวรัส และแบคทีเรีย จึงทำให้ชาพริกไทยดำผสมน้ำผึ้งอุ่นๆ ช่วยบรรเทาอาการไอ ลดเสมหะ รวมถึงลดน้ำมูกได้ดี

น้ำขิง

ขิงเป็นสมุนไพรรสร้อน ที่สามารถช่วยทำให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้น นอกจากนี้สารจิงเกอร์รอลในขิง มีส่วนช่วยต่อสู้กับเชื้อไวรัส โรคหวัด และอาการไข้ได้ เท่านั้นยังไม่พอขิงยังมีสรรพคุณต้านการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกายได้อีกด้วย