“คัดจมูกเรื้อรัง” เกิดขึ้นจากการปล่อยให้อาการคัดจมูกอยู่กับเรานานเกินไป ไม่ได้รักษาให้หายขาด ซึ่งส่งผลอันตรายอย่างร้ายแรงมากกว่าที่คุณคิด...

เคยเป็นไหม? เมื่อเริ่มมีอาการเป็นหวัด คัดจมูก เมนูอาหารที่คุณทานกลับทำให้อาการแย่ลง วันนี้ เราจึงนำ “เมนูต้านหวัด” มาฝากกัน...

หลายคนเลี่ยงการตากฝนไม่ได้ ทำให้เป็นหวัดอยู่บ่อยๆ วันนี้เราจึงนำวิธีดูแลตัวเองหลังตากฝนมาฝากกัน ซึ่งแต่ละวิธีก็ทำตามง่ายมากๆ...