นอกจากสภาพอากาศ และอาการหวัดแล้ว ยังมีอีกหลายปัจจัยที่ทำให้คุณคัดจมูกตอนนอน จนทำลายฝันดีของคุณได้นะคะ วันนี้ลองมาเช็กไปพร้อมๆ...

อาการคัดจมูก น้ำมูกตันที่ทำให้รู้สึกว่าหายใจได้ลำบาก เป็นอีกหนึ่งอาการชวนรำคาญใจไม่น้อย ยิ่งถ้าอาการกำเริบช่วงก่อนนอนแล้วล่ะก็...

หลายคนอาจจะกลัวการล้างจมูก แต่จริงๆแล้วการล้างจมูกนั้นไม่ได้น่ากลัวเหมือนที่คิด ถ้าทำอย่างถูกวิธี อีกทั้งยังมีประโยชน์มากมาย...